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EDITORIAL

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Una vez más y pese a todas las dificultades que ello comporta, estamos con todos vosotros en esta nueva edición en soporte gráfico y electrónico, con el único interés de servir en la medida de nuestras humildes posibilidades, a intentar que la vida de nuestros mayores sea un poco más agradable y entretenida.
En nuestro empeño por hacerlo, no contamos, de momento, con todos los medios que desearíamos. Es por ello que, tal vez, os pudiera parecer nuestra revista MAYORES XXI, en su conjunto, algo escasa en presentación y contenido.
Ello no obstante, podéis tener el pleno convencimiento de que, a pesar de tantos inconvenientes, ponemos día a día todo nuestro empeño, nuestra ilusión y la mejor de nuestras intenciones, en lograr hacer de esta revista y su web unos instrumentos gratificantes y de ayuda para quienes nos leen y nos siguen.
Os puedo asegurar que cuantos colaboran para hacer posible que MAYORES XXI sea una realidad, lo hacen con total ilusión y de la manera más desinteresada, siendo, afortunadamente, cada vez más las personas que desean aportar su granito de arena.
Prueba evidente de ello es que en este número, y con toda seguridad en los sucesivos, contaremos con la opinión y los trabajos de nuestra más joven colaboradora, Mª Dolores Cañizares López, pedagoga social y una gran profesional en su trabajo al servicio de los mayores. Confío que su simpatía, su juventud, su capacidad profesional y su interés por ayudar a los mayores, sean un fundamento básico más para hacer realidad nuestra revista.

Roque Gambaro Royo

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CAMBIOS PSICOLÓGICOS EN EL ENVEJECIMIENTO

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Mª Dolores Cañizares López
Pedagoga social

 

Los mayores representan una realidad cotidiana y familiar.Todos conocemos personas de edad avanzada, unas con vigor fisico y una agilidad mental envidiables, otras con algún problema fisiológico, y algunas, cuya mente ha empezado a perder cierto contacto con la realidad.

Además, en nuestra cultura, la situación social condiciona la manera de envejecer. No es lo mismo, por ejemplo, una señora de un pueblo que ha trabajado toda su vida en el campo y como ama de casa, que una señora de ciudad, ejecutiva, la cual, a la edad de jubilarse, es valorada por su experiencia en la empresa donde ha trabajado e incluso puede tener un puesto en el consejo asesor. El papel que la sociedad actual asigna a las personas mayores hace que muchos alcancen una edad avanzada con limitaciones serias y pocos incentivos para sentirse realizadas.

Esta es una realidad que debemos conocer y con la que debemos convivir, pero no podemos conformamos con quedamos en esta superficie, bien es cierto que cada anciano es diferente del resto, ya sea por su realidad social, cultural o personal, pero no podemos obviar que todos ellos presentan un elemento en común: el hacer frente a los cambios psicológicos que, ya sea de un modo lento y controlado o rápido a causa de una enfermedad degenerativa, tienen lugar en el proceso de envejecimiento.

Y es en este punto donde quisiera detenerme y realizar una breve explicación de cuales son estas posibles alteraciones que afectan a las personas a medida que envejecen, destacando la importancia de conocerlas para de este modo podes trabajar con ellas a través de la Terapia Ocupacional y retrasar o evitar en la medida de lo posible sus efectos más negativos. Los cambios psicológicos del envejecimiento se pueden agrupar en tres áreas:

CAMBIOS SENSORIALES: Bajo este rótulo se recogen las alteraciones puramente orgánicas; es decir, en las personas de edad avanzada se observa una disminución de la sensibilidad discriminativa y táctil ( se pierde cierta percepción, viéndose especialmente afectada la información procedente de los ojos, oídos, nariz, lengua y piel. ). Además de estas alteraciones, a nivel motor, se ve afectada la capacidad de coordinación, lo que conlleva un mayor enlentecimiento en las actividades cotidianas.

CAMBIOS COGNITIVOS: Aquí se hace referencia a las alteraciones que se producen en la memoria como son; disminución en la capacidad de aprendizaje (10 que no quiere decir que se deje de aprender, sino que únicamente, cuesta más retener y comprender lo aprendido ), enlentecimiento global de los procesos mentales ( se tarda más en comprender, en centrar la atención, en memorizar. ..) ... Sin embargo, no se ha demostrado que con el paso de la edad el cociente intelectual descienda, sino que se mantiene a lo largo de la vida.

CAMBIOS DE LA PERSONALIDAD: A medida que las personas se hacen mayores se observa un aumento de las quejas hipocondríacas y de los rasgos paranoides. Aunque aquí, como en todo, no conviene generalizar, pues la propensión a sufrir estas alteraciones dependerá en gran medida de la personalidad del mayor. También es común en el anciano el sufrir frecuentemente experiencias de duelo, así como las llamadas depresiones reactivas (persistiendo estas últimas hasta más allá de los límites normales ).

A modo de resumen, puede decirse que las modificaciones psicológicas del envejecimiento, no deben llevar al anciano a sentirse inútil y desplazado de la realidad social, sino todo lo contrario, conociéndolas, podremos hacerles frente, trabajando con ellos de un modo conjunto en el propio hogar y los clubs sociales, aplicando siempre Terapias paliativas y rehabilitadoras, buscando siempre una mayor Calidad de Vida en las personas mayores.

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UN BESO, UNA CARICIA, UNA SONRISA, ¿POR AMOR O POR DINERO?

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En la vida hay cosas que se hacen pensando en ganar dinero; hay cosas que se hacen por placer, por amor, por capricho o, simplemente porque si.

Pero en la vida hay cosas que no se pueden ni se deben hacer por dinero; hay cosas que no se deben hacer a cambio del aplauso, del voto o de cualquier otro tipo de recompensa. En la vida hay cosas tan sumamente sencillas que ni todo el oro del mundo podría pagarlas. Por ejemplo, en la vida nadie nos cobra el aire que respiramos y lo cierto es que es de inmenso valor. Vale la vida, pues sin el la vida no sería vida, no sería nada.

En la vida hay cosas que no tienen precio pero que son de un valor incalculable. Una sonrisa, una caricia, un beso, un gesto de cariño entregado a una persona que lo necesita, no puede comprarse y sería una indecencia cobrarlo.

Una empresa se crea con el fin de ganar dinero; una O.N.G., tal vez para servir a los demás, desinteresadamente. Pero hay cosas que no pueden montarse ni para ganar dinero, ni para otro fin distinto del que no sea servir al prójimo. O dicho de otro modo, lo que hagamos por amor a los demás, debe estar fuera del mundo del negocio y la especulación.

Una residencia de la tercera edad existe por la sencilla razón de que los humanos somos cada vez menor humanos; ello no obstante, no legitima su existencia una finalidad puramente económica. Desde mi modesto punto de vista, este tipo de residencias, jamás debe obtener beneficios; jamás ha de considerarse un negocio; jamás debe disfrazarse de aparente obra de caridad.

Una residencia de estas características debe de ser como una gran casa en que todos los residentes han de ser lo mas importante; lo único importante; ha de tener el calor del hogar que les falta a quienes en ella se encuentran; ha de ser esa caricia, esa sonrisa, ese bese, ese gesto de cariño, ese caldito caliente hecho con amor.

Con políticos o sin ellos, con religiosas o no, con quien sea, una residencia ha de ser siempre el mejor cofre en que podamos cuidar de nuestros tesoros mas queridos. Cualquier otra idea distinta, no tendría sentido y si, además, el dinero importa mas, no dejaría de ser mas o menos como cualquier otro negocio especulativo, con el agravante de que se aprovecha de los mas débiles. Sería patético, lamentable.

La vida nos dirá mas o menos tarde que esa es la única verdad. Y nos lo dirá porque un día, mas o menos tarde, los políticos, los religiosos y nosotros, yo también, seremos viejos achacosos necesitados de ese calor humano, de esa sonrisa, de ese beso, de esa caricia que ahora tanto nos cuesta dar y de ese caldito caliente. Tal vez, algún día no muy lejano, quienes ahora miramos más el valor de un euro que todas esas sencillas cosas que escatimamos a nuestros mayores, nos veremos en la misma situación. Que nadie se engañe, ese día nada lejano no tendremos ningún derecho a exigir que se nos de lo que ahora negamos.

Por amor, por caridad y hasta por egoísmo, creo que estamos obligados a luchar por conseguir para nuestros entrañables y queridos mayores un mejor y mas placentero atardecer. Se lo merecen y es por ello que no podemos convertir sus necesidades en un puro comercio. Si por el contrario, alguien lo entiende como un negocio, permítaseme decir que me da tanto asco el negocio en si como quienes lo explotan y del mismo se benefician.

Roque Gambaro Royo

LLÍRIA

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Saludo
Fina Pérez Lapiedra. ALCALDESA DE LLIRIA.
Siempre es una gran satisfacción poder contactar con las personas mayores, a las que tanto debemos, ya que de vosotros aprendemos, pero además tenemos que estar agradecidos porque gracias a vosotros no hemos perdido nuestras señas de identidad, gracias a vosotros que habéis luchado por mantener las ideas democráticas cuando no era posible, gracias a vosotros que seguís luchando por tener una vida digna en una época en que la sociedad, en general, se desentiende de los problemas que parecen insignificantes. Gracias, pues, a todas y cada una de las personas mayores que nos demostrais, día a día, que se puede ser mayor, pero tener inquietudes, ganas de ayudar a los demás, y sobre todo ganas de hacer la vida más fácil a los que os seguimos. Por último también quiero agradecer la publicación en vuestra revista de este espacio dedicado a Llíria, que puede servir para que nos conozcáis y os animéis a visitarnos, prometiéndoos que descubriréis una ciudad moderna, que no ha olvidado su pasado y que mira el futuro con ilusión y sin complejos.

Lliria se encuentra situada a 25 Km de Valencia, en dirección noroeste, en un valle entre las montañas del norte y el margen izquierdo del río Túria. Llíria es conocida mundialmente como la "Ciudad de la Música", y es la capital de la comarca del "Camp del Turia". El termino de Llíria, uno de los más extensos de la Comunidad Valenciana, su extensión de 229,82Km y una población de 15.550 habitantes (año 1996), aunque los fines de semana aumenta considerablemente asi como en los meses de verano, debido a la grandisima cantidad de urbanizaciones de chalets y segundas residencias, que existen en todo el termino municipal. El clima es de tipo mediterráneo, pero con ligeros rasgos de tipo continental y heladas en invierno y primavera. Las precipitaciones son muy irregulares. El área de Llíria cuenta con una excelente red de infraestructuras.Toda clase de comunicaciones se encuentran disponibles de forma accesible y rentable para el usuario.

Historia

Los primeros asentamientos humanos que se conocen en esta ciudad se remontan al final del paleolítico superior. También se conocen diversos yacimientos de principios de la edad del bronce. Como consecuencia de los contactos comerciales que se establecen entre los habitantes indígenas y los colonos fenicios y griegos a partir de los s.VI-V a. c., se introducen una serie de innovaciones técnicas que definirán aquello que se conoce como cultura ibérica. Desde el s.VI hasta el siglo I a. c., la actual comarca del Camp de Túria formaba parte de la región conocida como Edetánia, desde donde el rey Edecon, (año 220 a.c.) gobernaba un extenso territorio que comprendia desde el rio Paláncia hasta el rio Xúquer.

Su categoría política y económica así como su estratégica posición, le hicieron jugar un papel importante en las guerras civiles romanas. La ciudad fue atacada y destruida por las tropas de Sertorio en el año 76 a. c. Sus habitantes se trasladaron al llano y fundaron la nueva ciudad de Edeta, cuyo máximo esplendor se alcanzó en el siglo II d. C.
Durante la época musulmana se asentó en el actual núcleo de la vila vella. En 1240, el rey Jaime I conquistó Llíria, aunque ya había sido objeto de "repartimiento" desde el año 1238, en que fue concedida en primera instancia al Concilio de Calatayud, y veinte días después a Fernando, Infante de Aragón, momento en que quedo constituida como señorío. En el año 1248 paso definitivamente a dominio real. Repoblada por cristianos viejos de procedencia catalana y aragonesa, la población musulmana fue expulsada a los arrabales. Una vez finalizada la guerra de sucesión, el rey Felipe V creo el Ducado de Llíria con la intención de premiar los servicios del duque de Berwick.
Durante la primera guerra carlista fue atacada en varias ocasiones por Cabrera, debido a que la ciudad tomó partido mayoritariamente por la causa liberal, y sobre todo, por su ubicación entre las comarcas de los Serranos y l´Horta.

Monumentos:

Iglesia Arciprestal de Nuestra Señora de la Asunción: Construida entre 1627 y 1672, es de estilo barroco, con una suntuosa fachada-retablo de tres cuerpos que contiene esculturas de Tomas Lleonard y una icografia que desarrolla el tema del triunfo de la iglesia sobre el paganismo. El interior es de grandes proporciones con una grandiosa cúpula y una rica ornamentación. Tiene tres naves con vuelta de medio cañón sustentadas por grandiosos pilares dóricos.

Ermita de Sant Vicent: En la época romana, la fuente de San Vicente tuvo un templo que fue dedicado a las ninfas, diosas de las aguas relacionadas con la salud y la fecundidad. En la actualidad, la fuente aun mantiene ese carácter sagrado y esta consagrada a San Vicente Ferrer, en recuerdo por el milagro que según la tradición, se hizo en este lugar, en 1410, haciendo brotar el agua de la fuente en época de extraordinaria sequía. La ermita es del siglo XVIII, con elementos barrocos y neoclásicos. Pertenece a un tipo de arquitectura popular, como lo confirman sus exteriores de formas sencillas y paredes encaladas.

El Santuario romano de Mura: Dentro de este conjunto monumental se hallan el templo y las termas dobles. Estos grandes complejos eran a menudo construidos por magistrados, senadores e incluso por emperadores, con los que pretendían buscar popularidad y prestigio para realizar la carrera política.

Fiestas:

La fiesta del otoño: Es la de San Miguel Arcángel (29 de septiembre), convertida desde finales del siglo XIX en fiestas patronales con carácter oficial. Destacan los conciertos de música, la procesión, los fuegos artificiales, la feria, las entradas de toros, toro embolado y la cena popular en la cual dan inico las fiestas.

San Vicente Ferrer: En primavera se celebra la fiesta de San Vicente Ferrer, con una romería a la Ermita del santo

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HAZTE AMIGO DEL DOLOR

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¿Qué enseñanza guarda el dolor? El dolor es la factura que hay que pagar; si lo entendemos, en él se envuelve la enseñanza de nuestra vida producida por la equivocación de nuestra mente. Amigos, debeis entender que el sufrimiento lo habeis escogido para castigaros a vosotros mismos.
El gran sabio interno y oculto trata de curar al Yo doliente, apaleando al cuerpo físico con la pena y el dolor; en una mano invisible que se apena por no encontrar el remedio a la tragedia de su vida.

En cada lágrima que derrama por tus mejillas se va humedeciendo el rostro triste y acongojado, y en el silencio es posible que encuentres el secreto de conocerte a ti mismo y a oir una voz que salga del corazón para salir al encuentro del amor.

Todo es como un sueño que no se hace realidad, pero un día en las profundidades de nuestro tesoro personal, siempre desconocido, encontraréis la fuente de las profundidades humanas innatas e ilimitadas y lo veréis claro con el ojo interno. Gritad entonces el secreto de la verdad por ser felices al aceptar todo en la vida.

Al dejarse fluir por el camino de la vida, es mi alma la que siento que me dirige, y camino con mi vehículo y me despliego para dar amor, como si de mi salieran pétalos de rosas perfumadas y con diferentes aromas para embriagar de perfume a mis amigos.
El descubrirlo fue la mejor enseñanza. Nunca podrás descubrir nada que no hayas vivido, así es que permítete equivocarte si es el medio de aprender para llegar a la mansión del saber.

Descubre antes las jugadas de tu mente, sé listo y comprende que las Leyes del Universo nos ofrecen las melodías de las enseñanzas que son la voz del hombre despierto. Sé amigo y cuida con cariño tu cuerpo amado y busca que encuentre la paz, y cuando el pensamiento sea negativo, cámbialo.
Descubre el corazón a cada grito de dolor, porque los deseos y las ideas dirigidas hacia la esperanza son las palabras de la alegría silenciosa.

Si te quejas de tu cuerpo y no lo amas, se va a quedar triste y afligido, y en la ausencia es posible que desees partir hacia otro sendero y dejes la escuela de la vida a mitad de curso. El camino es duro y largo para vivirlo sin amor a la vida, y como buen compañero se debe caminar con el espíritu y el amor.

En el flujo de la vida, si nadas en contra de la corriente, la fuerza de las olas daña tu estructura, y duele; vivirás matando el tiempo, y el vacio no se llenará con placeres y risas.
Cuando algo te duela, la pena te aflija y el pensamiento sea de soledad, comunícate y expande tus alas abriendo tu corazón.

Analiza si en tu soledad hay mucha carga de miedo; esta puede ser tu mejor terapia para que tú aprendas, no esperes que los demás te ayuden, analiza tu Yo desnudo del que no quieres aprender.

Escucha el dolor, elimina el rencor y el odio, y manifiesta el amor hacia ti y hacia los demás.

Comprende que tú eres el maestro de tu enseñanza y supera la lección. La vida escapa al tiempo y se aleja deprisa como una fugaz estrella que sale para alumbrarnos marchándose a otro espacio estelar; igual ocurre con nosotros. Quien no sienta ese amor, su vida entra en la penumbra porque no descubrió la luz dentro de su ser.
¿Por qué elegir vivir el mal si puedes vivir el bien? ¿Qué es el dolor sino la alegría torturada por la ignorancia y la falta de identificación de la vida? Si sois buenos, ¿por qué os limitáis en pensar que no podéis estar bien? ¿Por qué os agarráis al sufrimiento de lo terrenal y a lo malo y negativo? El fruto vuestro está en la cabeza, en conexión con lo divino, y no en los enganches de los pies con el mundo material.

Amparo Valls Capilla
TERAPEUTA-TEL. 963 405 797
web: Amparo Valls

¿VIVEN LAS MUJERES MAS QUE LOS HOMBRES?

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LA IMPORTANCIA DEL MAYOR
EN LAS RELACIONES FAMILIARES

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Prácticamente todas las sociedades antiguas y muchas de las modernas han reconocido el importante papel que desempeñan las personas ancianas dentro de la estructura familiar, tanto en el cuidado y educación de los niños como en la labor de las tareas cotidianas dentro del hogar.

Sin embargo, los tiempos en que vivimos, aquellos en donde se ensalzan valores como la juventud y la belleza por encima de otros aspectos más importantes para la verdadera persona, dejan al anciano en un injusto segundo plano dentro de las relaciones familiares. En muchos casos, se piensa erróneamente que llegar a la tercera edad lleva consigo que la persona carece de las capacidades necesarias para encargarse de tareas familiares que hasta hace pocos años se encargaban sin dudar.

Cuando el hijo ve a su madre o padre anciano como esa persona a la que cuidar, que ya no tiene las facultades para tomar decisiones o cuidar de los nietos, está negándose un hecho importantísimo: el mayor tiene una enorme importancia dentro de la familia, dado que posee una experiencia acumulada que la vida le ha dado y que bien entendida puede utilizarse para ayudar en el día a día familiar.

Existen, no obstante, conflictos familiares que vienen originados por no aceptar convenientemente lo que acabamos de citar. Una forma de prevenir problemas dentro de la familia, puede conseguirse con algunas indicaciones como las siguientes:

·Para los hijos: entender que sus padres mayores siguen siendo personas válidas y con mucha energía por delante; permitir que el mayor apoye en las tareas diarias de la casa en incluso dejarle responsabilidades que pueda cumplir; escuchar su experiencia, especialmente en la educación de los nietos; dejar que el anciano esté ocupado en tareas útiles.

·Para el mayor: entender que su hijo/a es ya una persona adulta y que no tiene que decirle constantemente lo que debe hacer; ayudar en las tareas que se puedan hacer, pero hablándolas siempre con sus hijos; dejas a sus hijos que eduquen a los nietos a su manera, sin interferir por medio, salvo para aconsejar cuando sea necesario; disfrutar del tiempo libre y no estar siempre preocupado con las labores del hogar.

Los problemas familiares son una constante en la consulta del psicólogo, cuando son tan importantes como para necesitar la ayuda profesional. El mayor puede ayudar de manera poderosa a prevenir a que se llegue a tal situación. ¿Ánimo?

Alfredo Pacheco
Psicólogo
Colegiado PV 5126

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¿SE LE CAE O SE LE MUEVE SU DENTADURA?

Las personas con falta de todos o algunos dientes a menudo son portadores de prótesis dentales removibles (dentadura convencional). Estas personas suelen tener el problema de que se les cae o se les mueve la prótesis. Esto es debido o bien a una mala confección de la dentadura o a que desde que se le hizo la prótesis la encia ha sufrido unas ligeras modificaciones que hacen que no ajuste como lo hacía el primer día.

La relación paciente-odontólogo no finaliza una vez colocada la prótesis, sino que ha de seguir las revisiones recomendadas por el dentista. En estas revisiones se hará un seguimiento para el perfecto funcionamiento de la prótesis, haciendo los cambios y ajustes necesariosl gran sabio interno y oculto trata de curar al Yo doliente, apaleando al cuerpo físico con la pena y el dolor; en una mano invisible que se apena por no encontrar el remedio a la tragedia de su vida.

La relación paciente-odontólogo no finaliza una vez colocada la prótesis, sino que ha de seguir las revisiones recomendadas por el dentista. En estas revisiones se hará un seguimiento para el perfecto funcionamiento de la prótesis, haciendo los cambios y ajustes necesarios

Estas revisiones son tan importantes como la fabricación de la prótesis.

Consejos para el mantenimiento de su prótesis dental

1. Limpie su aparato dental todos los días, mañana o noche. Al igual que en sus dientes naturales, puede producirse sarro.
2. No coja su dentadura postiza inferior por los extremos a la vez, podría romperla.
3. Si utiliza dentadura parcial, colóquesela en la boca con las manos, sin apretar con sus dientes.
4. Utilice un cepillo específico para prótesis dentales, ya que el utilizado para dientes naturales puede rallarla.
5. Si su dentadura postiza le hace daño, no dude en volver al dentista.

CUANDO A LA ESCLAVITUD SE LA DENOMINA LIBERTAD

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Permitidme mencionaros una estrofa y versos sueltos de D. Gaspar Nuñez de Arce:

No eres la vaga aparición que sigo
con hondo afán desde mi edad primera,
sin alcanzarla nunca.. Mas, ¿qué digo?
¡No eres la libertad,- disfraces fuera,
licencia desgreñada, vil ramera,
del motín, te conozco y te maldigo!
No esperéis, no, que la confusa plebe,
como santo depósito en su pecho, nobles instintos y virtudes lleve.

El otro día, con objeto de documentar una novela que pretendo escribir, entrevisté a una vulgar ramera de El Barrio Chino. La infeliz me contaba que la mayor parte de su clientela la componían muchachos jóvenes, chicos que trabajaban como mecánicos, fontaneros, panaderos, etc., que disponían de bastante dinero. ¿Cómo es posible - le pregunté extrañado - que acudan a ti cuando con sus compañeras se permiten todo tipo de libertades? Sonrió con aire de suficiencia: "A mí me demandan todo tipo de perversiones, para la gente común inimaginables, que ni se les ocurre pedírselas a sus compañeras".
Cuando tengo que salir a la calle, a temprana hora, durante los largos fines de, semana, me encuentro con vasos de plástico tirados, cascos de cerveza o de licor, vomitonas, y, con harta frecuencia, junto a estos despojos, alguna chica o grupo de ellas, abatidas sobre los bancos públicos o sobre el mismo suelo, con los rostros desencajados, los ojos vidriosos y una profunda tristeza dentro de ellas.
En un reciente programa de la Televisión Pública que trataba sobre las sectas, un ciudadano narraba, con el encomiable fin de alertar a incautos, que tuvo que raptar" a su hermana captada por una de esas sectas. Le habían sometido a ayunos y a otras prácticas encaminadas a debilitar su voluntad. Una vez sometida la extorsionaron, obteniendo importantes cantidades de dinero.
Impotente y pesaroso contemplo como algunos miembros de mi propia familia absorben con fruición todo tipo de programas basura, para luego, entre ellos, deliberar sobre las conductas de esta nueva aristocracia, sensatamente apelada por algunos como el pedorrio.
¿Es ésta la libertad que nos pregonan?
Por mi parte que se la coman. Han convertido a la ciudadanía en plebe. Y a la plebe en esclavos.
Jamás he conocido a una sociedad tan cautiva, tan prisionera de sí misma.
¡Rebelémonos ya, caramba!
Quienes estén de acuerdo con lo aquí expuesto, por favor, diríjanse a esta misma Revista. Procuraré contactar con ellos para poder agrupamos y juntos tomar decisiones.

LEOPOLDO VIDAL

LAS CUATRO ESTACIONES

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Si la primavera tiene sus encantos y su belleza, no es menos cierto que también tiene algún que otro inconveniente. A pesar de ello, tal vez sea la parte más agradable del año, la de mayor encanto y poesía.
La naturaleza despierta de su letargo y la vida comienza de nuevo. Se inicia un ciclo, surge el encuentro, amoroso de animales y plantas; todos los seres vivos sienten en su interior la fuerza de esa juventud que da la naturaleza en esta época del año.
Los humanos no somos ajenos a todo el sistema por cuanto que formamos parte de el. Y es por lo que también a lo largo de nuestra vida tenemos ese primer periodo que muy bien podemos llamar "La primavera de nuestra existencia". En ella crecemos, estamos llenos de vitalidad, nos enamoramos y preparamos para dar el máximo fruto de nosotros mismos.
Casi sin darnos cuenta, como si se produjese un milagro, de pronto nos despertamos y estamos ante el esplendoroso verano. Nos aprieta el calor, estamos ante otra estación igualmente linda pero con unas connotaciones diferentes a la anterior. Se trata de la misma naturaleza, el mismo sistema, el mismo tiempo. Aquí, por regla general se recogen frutos, surgen las crías de muchas especies animales, estamos, en fin, ante la plenitud del sistema.
El ser humano también alcanza ese verano en su pasar por esta vida. Ya maduro tiene formada su familia, organizada su vida, definida su profesión y comienza a dar su fruto en el más amplio sentido de la, palabra. Es la plenitud, cuando más fuerza y espíritu se tiene para realizar nuestras metas.
Una vez mas sin apenas percatarnos empezamos a ver caer las hojas de los árboles, a la vez que todas las especies vivas comienzan a perder fogosidad, energía, brío; siguen con la vida y la viven tal vez mas sosegada, dosificando el esfuerzo. Nos damos cuenta de que todo lo que nos rodea va perdiendo fuerza, tomando colores nuevos y menos intensos, dando imagen de madurez a la vez que de declive.
En efecto, también a nosotros nos aparecen las primeras canas, las primeras arrugas y algún que otro achaque. Tenemos mucha experiencia, actuamos de forma mas pausada y, sobre todo, vemos cómo hemos alcanzado un completo grado de madurez.
Comienzan las inclemencias del tiempo, y su crudeza anuncia, sin lugar a dudas que el invierno lo tenemos encima. Casi toda señal de vida está desapareciendo y la naturaleza se torna gris, pasando a reposar.
Ha terminado un ciclo o está a punto de hacerlo. A pesar de ello, cuando a la naturaleza se le arruga la cara, cuando para de moverse y caminar, también es bella. Ciertamente sigue teniendo encanto y no deja de ser maravilloso ver cómo en ese aparente terminar, con todos sus pesares, podemos ver y adivinar que ello es necesario para resurgir después en otra nueva primavera. También nosotros llegamos a ese invierno que nos trae abundantes inconvenientes, que nos apaga lentamente y que nos deja tan desprotegidos, a veces solos y siempre limitados.
No importa demasiado ya que nada podemos hacer por evitarlo. Por ello, lo mejor es que nos paremos a pensar en lo positivo que, sin duda, también tiene esa parte de nuestro ciclo. Tal vez el mas duro, quizás el menos agradable; pero sin lugar a dudas, el que resulta necesario para trasladarnos a esa nueva y eterna primavera. Debemos pues mirar también con optimismo, con serenidad y con alegría esta nueva estación; hemos de sacar al invierno de nuestras vidas, todo su encanto y todo su sabor.
Dicho lo anterior, me permito la libertad de servir con estas torpes líneas, de introductor de la poesía que a continuación se publica. Su autora MARIA ANGEL CONEJERO, es un palpable y claro ejemplo de que, también el invierno de nuestra existencia esta lleno de vida, de ilusión, de ganas de vivirlo intensamente. Esta joven poetisa ha cruzado ya el umbral de los noventa.
Pues bien, a su preciosa edad, tiene suficiente corazón, espíritu e ilusión como para hacerle un lindo guiño a la literatura y, deleitarnos con una preciosa poesía que define perfectamente a la soledad.

LA SOLEDAD

La soledad de uno,
No es tal soledad.
Nunca se está solo;
Acompaña el pensamiento,
Acompaña la fe.
Vale más estar solo
Que solo en compañía.

Hay soledades tristes,
Para los pesimistas.
Soledades aburridas
Para los pobres de espíritu.
Soledades constructivas
Para los que tienen talento,
Para los que trabajan, crean.

Soledades deliciosas
Que no tienen barreras,
Que dan rienda suelta
A la mente,
Al tiempo
Al espacio,
Que se saborean.

Pero la simple soledad es estancamiento;
No se debe fomentar,
Comunicar,
Participar,
Programar,
Es un deber de todos.

Roque Gambaro Royo

IV CONCURSO NACIONAL

Háblame de tu ABUEL@ - Háblame de tu NIET@                   indice

El día 26 de julio, festividad de San Joaquín y Santa Ana, ha sido designado Día Mundial de los Abuelos, a propuesta del III Congreso Nacional de Organizaciones de Mayores. La Fundación Independiente y la Fundación Santa María, con la colaboración de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), con el fin de potenciar el encuentro intergeneracional, poniendo de relieve los valores que dimanan de la relación entre los abuelos y los nietos, convocan el: IV Concurso Nacional "Háblame de tu abuel@. Háblame de tu niet@, de acuerdo con las siguientes bases:
1º - La convocatoria se dirige a los abuelos y las abuelas, y a niños y niñas de 3 a 16 años, alumnos de Educación Infantil, Primaria y Secundaria Obligatoria, de colegios públicos, concertados o privados de todo el ámbito geográfico español.:
2º - Se establecen los siguientes premios:

- Categoría Nietos (premios según edades)

- Categoría Abuelos (con 2 premios)

Información:

Fundación Independiente, telf: 913 880 994 E-mail: fundinde@fundacionindependiente.es

Fundación Santa María, telf: 915 359 600 E-mail fsm@fundacionsantamaria.org

Finaliza el plazo de entrega: 31 de marzo 2002

Entrega de Premios:

Junio de 2002

escultura: Paz Figares